SADに関して自分がそれに当てはまると思ったので投稿させていただきます。
最近仕事で不安になることがあります。
仕事内容は営業職で提案などが用いられます。
上司と話す内容など打ち合わせをするのですが、いざお客様に提案しようとすると打ち合わせした内容を上手く話せず、活気ある説明ができず何処かぎこちないというか声が小さく暗い感じになってしまいます。
提案した内容でお客様にお断りされるのですが、それを上司に報告しようとすると纏まった報告ができず、挙句には詰めが甘いなど言われてしまい凹んだりします。
技術を併用している仕事でもあるので技術練習をするのですが、不器用なところもあり中々認められなかったりします。
いざ練習をすると周りのスタッフから見られたりもして集中することができず、その場から逃げたい気持ちになります。
ネットで調べたところADHDやSADといった症状に酷似しているところからここへたどり着きました。
まだ病院へは行っていないのですが、近々発達障害者支援センターへ相談しに行ってきます。
が、ADHDの相談はできますがSADは専門外だったためこちらでその傾向があるか相談させていただきたいと思います。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-10-09 15:07
職場で色々と仕事をする上で、問題を感じておられるのですね。
発達障害者支援センターで相談をしてみるのは良い行動ですね。ぜひ一度専門の方に相談をなさってみてください。
SADについても、発達障害の二次障害としてよくあることですので、特に専門外ではなく、その部分でもご相談には乗って頂けると思います。おそらく、お住まいの地域の専門医療機関で、発達障害の検査をしてくれるところなどをご紹介頂けますし、その医療機関で、SAD的な部分も気になることを、医療機関の方お伝えになるとよいと思います。
・上司との関わり方
・クライアントとの関わり方
・周りのスタッフとの関わり方
大きくこの3つで問題を抱えているようですね。
今の症状ですが、いつ頃自覚し始めたのか、学生の時はどうだったのか、ご家族との会話は特に問題を感じていないか、このあたりはどうでしょうか。
発達障害や、社会不安障害に関しては、ココオルでも記事がありますので、ぜひお時間があるときにでも流し読みしてみてくださいね(^^)
■社会不安障害(対人恐怖症)の記事一覧
https://cocooru.com/news/?cat=401
■発達障害/ADHD(注意欠陥・多動性障害)の記事一覧
https://cocooru.com/news/?cat=402
こらいおん
π- 2015-10-10 00:00
現在発達障害者支援センターにADHDの調査書を申請しました。
そちらでも詳しく相談をし、情報と病院の紹介をしていただこうと思います。
主な問題点では上司などに報告する際に言いづらさを感じます。
質問をされた時にははっきり(しゃきっ)と答える事ができなかったり、フリーズしたりします。
周りのスタッフやクライアントは基本的に優しく、気難しい方以外は普段の世間話などする事ができますが、たまに的はずれな回答をしたり噛み合わなかったりすることもあります。
自覚し始めたのは1年前に転職して今の会社に入ってから同期の人に良くない行動を好意で指摘されてからです。
上司にも指摘されてからはっきりと思い始めたので、具体的には最近に至ります。
学生の頃は良く孤立(いじめられたり)していたと思います。親しい友達もいましたが。
何で自分はいじめられたりするのかがよく分かっていませんでした。
今思い正すと自己中心的な行動をしていたのかもしれません。
小学生の時は友達の手品のネタバレを手品中にしてしまったりしました。
友達や同級生から長所をあげてもらうと必ずおとなしいや静かといった長所と呼べるのか微妙な回答ばかりでした。
中学生の頃は口喧嘩などすると理屈では話せずフリーズ気味、揚げ足を取られるように言い負かされていました。
集団で遊ぶ時は気遣いが無く自己中だったと思います。
家族との会話は特に気になりませんでしたが、兄弟よりも良く危ない事をやらかしたりして怒られたりしていました。
危機回避ができないといった感じでしょうか。
まだまだ沢山思い返せば出てくると思いますが、幼い頃は良く他人に迷惑を掛ける行為(行為の先が予測できていない)をしていた気がします。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-10-10 13:07
>現在発達障害者支援センターにADHDの調査書を申請しました。
そちらでも詳しく相談をし、情報と病院の紹介をしていただこうと思います。
良い行動ですね。じっくりと専門スタッフに相談しながら進めてみてくださいね。
>主な問題点では上司などに報告する際に言いづらさを感じます。
質問をされた時にははっきり(しゃきっ)と答える事ができなかったり、フリーズしたりします。
周りのスタッフやクライアントは基本的に優しく、気難しい方以外は普段の世間話などする事ができますが、たまに的はずれな回答をしたり噛み合わなかったりすることもあります。
このあたりが、発達障害なのか、不安感や緊張感なのか、場慣れしていないのか、そういうのをしっかりと判断する必要がありますね。
>自覚し始めたのは1年前に転職して今の会社に入ってから同期の人に良くない行動を好意で指摘されてからです。
上司にも指摘されてからはっきりと思い始めたので、具体的には最近に至ります。
このご指摘が、発達障害に起因する行動なのか、ご自身のちょっとした改善すべきものなのか、そういう判断が必要になりますね。
>学生の頃は良く孤立(いじめられたり)していたと思います。親しい友達もいましたが。何で自分はいじめられたりするのかがよく分かっていませんでした。今思い正すと自己中心的な行動をしていたのかもしれません。小学生の時は友達の手品のネタバレを手品中にしてしまったりしました。
友達や同級生から長所をあげてもらうと必ずおとなしいや静かといった長所と呼べるのか微妙な回答ばかりでした。
中学生の頃は口喧嘩などすると理屈では話せずフリーズ気味、揚げ足を取られるように言い負かされていました。集団で遊ぶ時は気遣いが無く自己中だったと思います。
このあたりは、少し発達障害特有の傾向があるのかもしれませんね。
>家族との会話は特に気になりませんでしたが、兄弟よりも良く危ない事をやらかしたりして怒られたりしていました。
危機回避ができないといった感じでしょうか。
ご家族とは信頼関係があるので、お互いそこまで気にはならなかったのかもしれませんね。
>まだまだ沢山思い返せば出てくると思いますが、幼い頃は良く他人に迷惑を掛ける行為(行為の先が予測できていない)をしていた気がします。
このあたりは発達障害特有の行動の可能性を感じますし、これらのエピソードをしっかりと伝え、判断していくと思います。
ご自身の特性を理解することで、周りの人とのコミュニケーションをどう取っていけばいいかという対処もできるようになるので、まずはじっくり過去のことなどを振り返って、スタッフや医師の方にお話しできるように準備しておいてくださいね(^^)